いつも白滝を買うと、肉じゃがに一緒に入れて煮込んだり、煮物っぽく使うことが多いのですが
今回は、白滝をサラダっぽくお料理～
パスタサラダに近い感覚です
パスタではなく、白滝をた～～ぷり使っているのでカロリーオフなのも嬉しいサラダのできあがり～っ



白滝　　1袋
卵　　　　1個
たらこ　　1/2腹

＜☆＞
りんご酢　大さじ１
マヨネーズ　大さじ１
はちみつ　　小さじ１
白ゴマ　　　小さじ１

①卵は錦糸卵にする
　　たらこはレンジでチンして、中身をほぐしておく
②白滝は熱湯でさっとゆでてでざるにあげて食べやすい長さに切る
③①、②、☆を混ぜ合わせたらできあがり～っ

さ～～今週ももう金曜日
楽しい一日を～っ

今日も遊びにきてくださってありがとうございます
おかえりにポチっと応援していただけたら嬉しいです

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maiちん、おはよ～～＾＾☆
白滝さんだ～♪
ヘルシーですごいいいね～。
おなかもたっぷり膨れるし＾＾
たくさん食べても罪がないわ・・・＾＾

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
白滝なんて久々かも～！
なぜか買わないんだよね～。
でもとってもヘルシーでたっぷり食べれるのがいいね～♪

maikoさん　おはよう＾＾

今日の白滝レシピはすっごくヘルシーで
近頃食べ過ぎの私にぴったりかも＾＾
確かに白滝って煮物やお鍋くらいしか使ったことないな・・
いろいろ使ってみると他の料理にも合うのかもしれないですよね
さっぱりしていて食欲そそりそうですね

maikoちゃん、おはよ～。
今日もまた、ヘルシーな私好みの一品。
白滝をマヨで和えちゃうのね。
たらこと炒めたりはするけど、
マヨで和えた事はなかったわ～。

maikoちゃん家は、お酢が大活躍してるね。

白滝とたらこ
すごく好きな組み合わせだよ～＾＾
でもなになに？りんご酢？？？これ斬新だー！
maiちゃんりんご酢使いが上手だなーーー♪
りんご酢、まず買ってこなければ＾＾；

昨日ね、夕方幼稚園に遊びに行ったんだけど
めちゃくちゃ蚊がいたよーーー！どうしたらいいもんかね(汗)

maikoちゃん、こんにちは♪

およ♪私も今日の記事、白滝さんだよ～♪
それも明太子入り(笑)
サラダ風なのも良いね☆
たくさん食べても大丈夫(*^^)v

***
お料理が思いつかないときは、お友達レシピに助けてもらってるわ～＾＾
maikoちゃんレシピも参考にさせてもらえるから、嬉しいの♪
こちらこそこれからもよろしくね(^_-)-☆

maikoちゃーん
卵　炒り卵じゃなくて錦糸卵にしているところが
maikoちゃんて感じ＾＾　丁寧だよね～
明太子も入っていて　美味しそう

おおお・・カロリーオフ！！（笑）
しらたきをサラダ風にするの、
確かにありですよね！
しかもタラコ入り。おいしそう～＾＾
↓のそうめんもおいしそう☆

maiちん、おはよ～＾＾☆

ご挨拶～♪
＞小さい小骨ね～
確かにちょっと気になるよね・・・
でもピンセットでとると大丈夫そうだったよ＾＾
あー！ししゃも！！笑
ししゃもって最近食べてないけど・・・
よく噛んでっていってみるのもいいよね＾＾

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