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■ ピーマンのおからづめ
ピーマンってちょっぴりくせがあるのか、苦手なお子さんも多いですよねsn
そんなピーマンを美味し~って言わせる!?お料理を日々研究中です♪
双子っちも気分によって(なのかお料理によってなのか)ピーマンは食べたり、苦そう~な顔を
して食べたり、、、苦笑い

でもしまちゃんのDVDの影響なのか、どちらかがお野菜を残そうとすると”○○ちゃん、なんでもタベナイト~がくるよ”ってお互い言い合って(っていうかこのDVDを知らない方は何のことやらって思いますよね。。)食べあって結局食べるのですが、、猫足

何だか前置きがなが~くなってしまいましたがピーマンを使ったおかずですハート
おからがメインでお肉はほんのちょこっと(というか冷凍庫にこれしかなかった。。。苦笑い

CIMG1628.jpg

ピーマン  4~5個

おから  250g
豚ひき肉 50g
卵     1個
粉チーズ  大さじ1
塩 胡椒  少々

<ソース>
マヨネーズ  大さじ2
ケチャップ  大さじ2
キビ砂糖   小さじ1
はちみつ   小さじ1

①ピーマンはへたを取って、たて半分に切って種を取り、片栗粉を茶こしでふっておく
②おから、豚ひき肉、卵、粉チーズ、塩胡椒を混ぜあわせる
③①に②のたねをつめていく
④フライパンに菜種油を熱し、③を両面焼く
⑤お皿に盛ったらソースをかけてできあがり~っ

今日はや~っと雨上がりそうですねっ曇2
5月最後の日曜日、楽しく過ごしましょうね~~jumee☆faceA4

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
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comments
maiちん、おはよ~^^☆

おいしそぅ~!!
おから大好きだからこりゃ、食べたいぃ^^
ピーマン詰めもすごいヘルシーに仕上がるね~♪
ピーマンの壁もへっちゃらだね^^
【2009/05/31 05:03】URL | ちょりママ #-[ 編集]
maikoちゃん、おはよ~。
雨、上がって良かったね^^
思い切り楽しんでね~。

また、私好みの一品が!!
冷蔵庫にこれだけしかなくっても
私には、作れないわ・・・。

二人だと、お互いを刺激し合って
成長できるのがいいね!!
本当に、頼もしいな~♥
【2009/05/31 06:24】URL | かなぶぅ #-[ 編集]
maikoちゃん、こんにちは♪

おから大好きで、ハンバーグは何回か作ったことあるんだ。
ピーマンに詰めるのも美味しそうだね☆
作ってみたいな♪
お子さんたち、二人で力を合わせて好き嫌いを克服できそうだね。
双子ちゃんって大変そうだけど、ある意味楽なこともあるのかな?

***
maikoちゃんもムネ肉派なのね~♪
ほんと、ヘルシーで経済的で嬉しいよね(^_-)-☆

肌荒れに関して温かいコメントありがとう♪
チョット疲れのサインだった気がしてきたわ。
来週からはのんびりするわ^^
【2009/05/31 14:29】URL | yui #-[ 編集]
こんにちは(^^)
双子ちゃん「何でもタベナイト~がくるよ」って言い合って
お野菜も食べるのですね!えら~い(><)
うちの息子くんは「何でもタベナイト~!」って言っても、
気に入らないものはぜ~ったいに口にいれません!!
野菜嫌い対策に本腰入れ始めたので(笑)、また真似させてくださいね~♪

maikoちゃん(呼んじゃった(≧▽≦))のレシピで作った時に、
ブログの文中でリンクさせてもらっても良いでしょうか?

また遊びに来させてくださいね♪
【2009/05/31 15:01】URL | すーみん #-[ 編集]
(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
おからを入れるなんてヘルシーだね!
双子っち、ちゃんとお互いに話あって完食するなんてとってもいい環境だね~。ちなみに私もピーマン苦手な大人です(´▽`*)アハハ
【2009/05/31 15:45】URL | ayaka #-[ 編集]
ピーマンにおからを詰めるの、私も好きです♪
双子ちゃん、喜んでくれたかな?

>厚揚げドライカレー、ありがとね~!
とっても嬉しいです(^^)
【2009/05/31 20:25】URL | みるまゆ #CkDsv7dk[ 編集]
maikoさん こんばんは

うちは娘が食べられるけど好んで食べない物は
お弁用に入れちゃったりします
お弁当だと残したくないから全部食べちゃうんですよ
双子ちゃんはお互いが刺激しあって
苦手な物とかも食べられちゃったりするんですね

【2009/05/31 22:04】URL | ゆっきー #-[ 編集]
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【2009/06/01 04:34】 | #[ 編集]
please comment--------














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2歳の双子のママです(^^)
家族の”おいしい~”の声を聞くとやっぱり嬉しい♪
おいしくて簡単レシピを日々研究中です(*^^*)

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たくさんの方とお友達になれたらと思っているので気軽にmaiちゃん、maikoちゃんって呼んでくださいねっ。

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