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■ 厚揚げで酢豚風のごはん
今日は暑かった~~太陽
帽子をかぶっていた双子っちもすぐに頭が汗びっしょり。。。sn
そして今日は母の日でしたねトールローズ
みなさんはどんな一日を過ごされましたか~つぼみろーず

さてさて今日のように暑い日はさっぱりとして、でもお野菜もたくさん食べたいな~って思って作ったお夕飯ペロッ

CIMG1530.jpg


厚揚げと車麩で酢豚風
長いものマッシュサラダ (大人は柚子胡椒+マヨネーズ味で)
揚げない春巻き
キャベツのおかか醤油あえ
トマトと新たまねぎのサラダ
ごはん
ねぎと油揚げのお味噌汁
でしたハート(赤)

春巻きの具はもやしとチーズ♪
もやしはさっとごま油で炒めて、鶏がらスープの素で味付けして水溶き片栗粉でとろみをつけて、とろけるチーズと一緒に巻き巻きしたらトースターでチンハート
揚げないのでヘルシ~ですOK

さ~明日からもおいしいごはん食べて一週間元気に子育てがんばろう~~jumee☆faceA4

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comments
maiちん、おはよ~~☆

う~ん、おいしそぅー!!
厚揚げだとラクチンだね^^
酢豚って酸っぱいものすきでもなかなか作らなくって、
厚揚げならハードルが低いわ^^
食べたくなってきた~~♪

>あっは^^;ただ単にじっとしてらんないんだろうね。笑
【2009/05/11 05:00】URL | ちょりママ #-[ 編集]
(*゚ー゚)vオハヨ♪
揚げない春巻きってヘルシーでいいね~。うちの春巻きは、もやし、春雨、たけのこ、ネギかなあ。チーズってのもいいね♪昨日はそれにしても暑かった~。このまま暑くなるのかなあ・・・
【2009/05/11 05:35】URL | ayaka #-[ 編集]
ただいま~
おひさしぶり。今日もおいしそう。またゆっくりと読ませていただきますぅ。
【2009/05/11 10:54】URL | さと #o.trGIrQ[ 編集]
厚揚げと車麩の酢豚風はヘルシーですね~
久しぶりに酢豚食べたくなりました☆
あともやしとチーズの春巻き、
とろみをつけるのがいいアイディアだなぁと思いました!
今度作ってみようかな♪

今日は夏日でしたね。双子っちもmaikoさんもお疲れさまでした☆
【2009/05/11 12:11】URL | 七じゃむ #-[ 編集]
maikoちゃん、こんにちは。
ホントに昨日は暑かったね~この夏が恐ろしいぃ(^_^;)

品数いっぱいで、ヘルシーでって、
もう言うことない晩御飯だね♪
この前”もやしのレシピ”って本、見つけたんだ~
これから、毎日ヘルシーごはんにしようかと(笑)
もやしって、家計も大助かりだし、
優秀な野菜だよね~★
【2009/05/11 15:28】URL | なーさん #-[ 編集]
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