07≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09
■ スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | | top↑
■ お知らせ
突然ですが~ブログをお引越ししますアップロードファイル
新しいブログはhttp://maichanhappy.blog54.fc2.com/です。
タイトルも変わります。ハート

お手数をおかけしますが、URLの変更をお願いできたらとっても嬉しいです。クラウン
新しいブログでもどうぞよろしくお願いします絵文字名を入力してください

maiko

スポンサーサイト
未分類 | トラックバック(1) | コメント(4) | top↑
■ じゃがいもと納豆のお焼き
020.jpg

すりおろしたじゃがいもで中はもっちもちペロッ
ごま油で香ばしく焼くことで外はカリっとした食感のお焼きができました~絵文字名を入力してください
納豆とねぎもあわせて和風なお焼きをぜひどうぞ~ハート

じゃがいも  400g
納豆      1パック
納豆のタレ
ねぎ      10cmくらい
鶏がらスープの素 小さじ1

ごま油    適量

①じゃがいもは皮をむいてすりおろす
②①をボールに入れて、そこに納豆、納豆のタレ、みじん切りにしたねぎ、鶏がらスープの素をあわせて混ぜる
③フライパンにごま油を熱し、②を記事をまあるく流しいれて、両面かりっと香ばしい焼き色がつくまで
焼いてできあがり~
  
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
おかえりにポチっと応援していただけたら嬉しいですクラウン



にほんブログ村 料理ブログ おかずへ

つづきをよむ
野菜 | トラックバック(1) | コメント(10) | top↑
■ 鮭と紫たまねぎのノンオイルマリネ
019.jpg

昨日のもやしのノンオイルカレーマリネに引き続き、またまたノンオイルシリーズ~~ハート
冷凍庫に鮭が1切れしゃけ
そして紫たまねぎも1個~新タマネギ
鮭はこのまま焼いて食べようかな~って思ったのですが、さっぱりしたマリネが食べたいな~って
思いメニュ~変更!?でできたおかずです絵文字名を入力してください

鮭  1切れ
紫玉ねぎ 1個

<☆>
酢    大さじ1
はちみつ 小さじ2
きび砂糖  小さじ1

①鮭はグリルで焼いて、身をほぐしておく
②紫たまねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る
③<☆>はあわせておく
④ボールに<☆>をいれ、①、②をつけてできあがり~
 少し冷やしてからいただくと味もなじんで美味しいです

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
おかえりにポチっと応援していただけたら嬉しいですクラウン



にほんブログ村 料理ブログ おかずへ

つづきをよむ
お魚 | トラックバック(0) | コメント(8) | top↑
■ もやしのノンオイルカレーマリネ
012.jpg

シャキシャキもやしをカレー風味でいただくさっぱりマリネマイメロ
端休めにもぴったりの一品です絵文字名を入力してください
ノンオイルでヘルシーなマリネをぜひどうぞ~アイコン名を入力してください

もやし   1袋

<☆>
酢   大さじ1
はちみつ 大さじ1/2
カレー粉  小さじ1/2

①もやしはさっと熱湯でゆでてざるにあげて水気をきる
②<☆>はあわせておく
③①を②につけてできあがり~


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
おかえりにポチっと応援していただけたら嬉しいですクラウン



にほんブログ村 料理ブログ おかずへ

つづきをよむ
野菜 | トラックバック(0) | コメント(4) | top↑
■ 厚揚げの甘酢南蛮漬け
014.jpg

暑くい日にはさっぱりとしたものが食べたくなりますよねっアイコン名を入力してください
お野菜たっぷり♪夏ばてもしないようにたんぱく質もしっかり摂って、、、ペロッ
厚揚げはグリルで焼くだけ笑顔
野菜は切るだけ~はずかちーv
フライパンやお鍋等は使わずできちゃうのもこのレシピのいいところ!?かな笑顔

厚揚げ  2枚 (300g)
にんじん 1/2本 (70g)
たまねぎ 1/4個 (50g)

<☆>
だし 1カップ
酢  大さじ3
はちみつ 大さじ1
みりん  大さじ1
醤油   大さじ1

①厚揚げはグリルで両面香ばしく焼いたら食べやすい大きさに切る
②にんじんは千切りにして塩をふってしんなりさせてから水気を切る
 たまねぎは薄切りにして水にさらし水気を切る
③<☆>はあわせておく
④①、②の厚揚げ、にんじん、たまねぎを③に漬けてできあがりハート

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
おかえりにポチっと応援していただけたら嬉しいですクラウン



にほんブログ村 料理ブログ おかずへ

つづきをよむ
豆腐 油揚げ | トラックバック(0) | コメント(4) | top↑
| ホーム |次ページ
プロフィール

Author:maiko
2歳の双子のママです(^^)
家族の”おいしい~”の声を聞くとやっぱり嬉しい♪
おいしくて簡単レシピを日々研究中です(*^^*)

どうぞお気軽に足跡残してくださいね☆
URLをお持ちの方へのコメントのお返事はしていません。URLをお持ちの方は遊びにいかせてくださいね(^^)
たくさんの方とお友達になれたらと思っているので気軽にmaiちゃん、maikoちゃんって呼んでくださいねっ。

FC2カウンター
カレンダー
07 | 2016/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
小さな天気予報

-天気予報コム- -FC2-
占い
検索フォーム
リンク
メールフォーム
みなさまからのメールお待ちしています☆

名前:
メール:
件名:
本文:

お気軽にメールしてくださいね♪
ブロとも申請フォーム
人気レシピ♪
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。